DHA

2016-08-23 14:25 阅读: 编辑:Jessica 来源:
分享到:
内容简介: DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细
      什么是DHA
      
      DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
 
      DHA的保健功效

      DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,可维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成过程。
 
      母乳中含有长链多不饱和脂肪酸,过去认为婴儿可能通过延伸酶和去不饱和酶将两种必需C18脂肪酸合成长链多不饱和脂肪酸,但因为婴儿在出生后第一个月相关的酶系统并未发挥作用,无法自身合成,因此,人工喂养的婴儿错过了脑中长链多不饱和脂肪酸累积的主要阶段,并有研究发现母乳喂养儿的认知发育分数比人工喂养儿高得多。对无法进行母乳喂养儿添加DHA,并与未添加组和母乳喂养组对比考察婴儿体格发育速率的关系,结果表明,添加组体重一直保持第1位,身长从第3位追至第2位(母乳组第1位),头围升至第1位,DHA的添加提高了婴幼儿对配方奶粉的耐受性。头围的增长是脑发育的重要前提和容量外环境,也是各项生长发育指标中最难增长的,添加组头围的增长高于其他两组,表明添加DHA对促进出生后脑容量发育具有重大意义。

      DHA常见的几种补充剂
 
      鱼类DHA
 
      1.鱼油乳剂:

 
      大多数孩童(以及一些成年人)都不喜欢鱼腥味,因此,家长们总是很难找到孩子们喜欢的鱼油补给品。
 
      2.鱼油软凝胶:
 
      这种鱼油没有令人难受的异味,但大家总觉得太大颗的胶囊却让孩童难以吞咽。我们可以把胶囊刺破直接放进食物中服用,这样就没有颗粒大小的问题了。
 
      3.DHA嚼片:
 
      最好的解决方案!它美味可口,孩子们必能乐于以此作为补给,不仅会记得服食,而且吃了还想再吃。现在孩童不再是被"逼"服食,而是自愿要服食。
 
      藻类DHA
 
      1.藻油软胶囊

 
      不需吞服,咬破吸食。
 
      2.DHA冲剂
 
      研究表明,DHA冲剂相对于DHA胶囊,可以提升2倍的吸收效率。
 
      3.DHA食用油
 
      这几类产品因为使用藻油DHA,因此腥味小且不含EPA,更适合小孩食用。尤其是添加藻类DHA食用油和乳品,可以炒菜或者直接口服。


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

彩票公式 www.341100.com-彩16官网安卓下载| www.126737.com-福彩3d排列三魔图| www.082828.com-网上买彩票平台可靠| www.296330.com-江苏快三计划专业版| www.223211.com-福彩改为20分钟| www.120823.com-女孩骗我买时时彩| www.262854.com-彩铅画荷花-| www.361133.com-天牛彩报第五版| www.yb52.com-今天时时彩开奖号码| www.en99.com-体彩开奖直播| www.p00.net-微彩中奖能提现吗| www.83ko.com-3位数的彩票是| www.4989.website福彩试机号近十期| www.45231.com-顶尖彩票靠谱吗| www.379326.com-奥客彩票网m| www.631872.com-七彩虹官网商城| www.772401.com-toto彩开奖结果| www.885989.com-中国体彩app中奖| www.vx55.com-河北快三彩票| www.90841.com-晚晚好彩图片| www.338724.com-二分彩票查询双色球| www.270758.com-鸿彩快三彩票推荐码| www.801030.com-234彩票官方网站| www.929994.com-官方大玩家彩票| www.06nk.com-兰州福彩中心招聘| www.0001.cc-哪个彩票是八位数| www.u17.org-深圳福利彩票中奖| www.76rw.com-马耳他国家彩票| www.bp47.com-凤凰网彩票-| www.065891.com-时时彩最安全的玩法| www.202693.com-彩38app下载| www.290694.com-白菜网免费彩金| www.366373.com-彩铅哪个牌子好上色| www.889256.com-小乐彩下载-| www.5594.biz-u9彩票官方网站| www.29066.cc-双色球定胆的彩宝贝| www.320242.com-四川体彩金7走势图| www.x09.net-163彩票网网站| www.52cf.cc-简单水彩画入门风景| www.120753.com-福利彩佣金-| www.121857.com-宁夏休育彩票| www.955553.com-教大家冲竞彩销量| www.cp7538.com-跳快三的技巧和要领| www.fw29.com-保时捷彩票登录| 彩票8www.cp8015.cc| www.fq73.com-彩神ll邀请码| www.036269.com-有微信彩票合买群吗| www.162896.com-95彩票平台合法吗| www.251797.com-彩票2元专业版| www.801269.com-猫咪彩票网址| www.876100.com-新启航分分彩| www.590067.com-竞竞彩网比分直播| www.671402.com-彩独2破解-| www.88339.com-龍之彩彩票-| www.086026.com-彩票假的没人管| www.207602.com-大财神彩票app| www.300799.com-七乐彩今日专家预测| www.388997.com-腾讯2分彩开奖记录| www.508977.com-万利彩票下载手机版| www.590309.com-够力七星彩走势安装| www.666825.com-福乐彩注册-| www.739393.cc-福利彩票头条app| www.809646.com-微信网上购彩可信吗| www.897672.com-多彩贵州网招聘| www.964238.com-彩票什么是平刷| 乐彩网www.533508.com| www.iv75.com-足球竞彩360| www.d10.me-36○彩票全国开奖| www.32aq.com-国际财富彩票| www.0900.mobi-全民中彩票客户端| www.21379.cc-网上买彩票别人带| www.68181.com-手机彩票大发| www.002414.com-体彩苏州市电话| www.121309.com-彩票计划群每天上万| www.313100.com-彩客网比分直播| www.390891.com-全彩本子大全| www.502338.com-足彩竞彩分析预测| www.566587.com-福彩3d中彩网3d| www.629883.com-赌时时彩连冲三把| www.719371.com-中彩吧是正规平台吗| www.808327.com-海口彩票网手机版| www.878478.com-福利彩票自助机加盟| www.650280.com-彩虹伞的户外玩法| www.831735.com-彩票投注计划软件| www.905342.com-足彩推单是骗局| www.964475.com-新浪体育足彩频道| www.21572.cc-爱投口袋彩票合法吗| www.668274.com-河北结婚彩礼多少钱| www.758383.com-彩票01是正规的吗| www.868673.com-甘肃省快三走势图| www.929443.com-分分时时彩稳中技巧| www.982832.com-任你中彩票-| www.57468.cc-福彩自助投注机申请| www.751341.com-凤凰彩票最高邀请码| www.849658.com-腾讯分分彩计划下载| www.921275.com-彩神ii官方网| www.971704.com-8号彩票软件| 500彩票www.330732.com| www.gi42.com-三分快三正规吗| www.ul63.com-内蒙古福彩软件| www.768089.com-最新彩票资讯网| www.310555.com-酷彩app怎么样| www.378303.com-七彩彩票吧-| www.476261.com-彩票网哪家最靠谱| www.554873.com-体彩19038期| www.611552.com-家彩网胆码胆码预测| www.672909.com-快三开奖结果爱乐彩| www.753344.com-安装彩钢活动房| www.822592.com-彩票丢了怎么办| www.893181.com-超级彩票助手苹果版| www.954261.com-手机时时彩网址| 天天彩票www.7782h.com| www.103411.com-吉林省快三带赢| www.296936.com-乐购彩票安全吗| www.364306.com-测彩高手双色球预测| www.446932.com-众彩网快三是真是假| www.523111.com-极速时时彩有假吗| www.757091.com-彩票购物软件下载| www.857166.com-菲律宾博彩ios| www.909708.com-3d今天2鱼玩彩| www.977047.com-河南要彩礼吗| www.cai1950.com河南快三推荐号| www.877203.com-极速赛车彩票客户端| www.966813.com-体彩合值走势图| 大赢家彩票网www.910355.com| www.68ws.com-皇冠集团彩票赚钱| www.367318.com-福彩怎么算毒胆| www.ux13.com-北京快三振幅走势图| www.77cq.com-周易与彩票预测| 国彩网www.guocai667.com| www.nz97.com-宁夏福彩快三选号| www.19dr.com-私彩量刑-| www.142.mobi-临沂彩虹谷游玩攻略| www.3348.vip-彩色的梦教案设计| www.277795.com-90彩票网址-| www.366723.com-麋鹿彩铅画教程| www.447587.com-足彩投资宝典电子版| www.539343.com-彩票站倒闭-| www.604572.com-d9彩票官方平台| www.666898.com-时时彩龙虎长龙记录| www.973248.com-金利彩票下载安装| www.cai5252.com安徽快三基本形态| www.630072.com-彩票有作弊器吗| www.720658.com-刮刮乐福彩自助终端| www.805767.com-发财之路彩票| www.27098.com-重庆时彩数字规律| www.67185.com-怎么联系福利彩票| www.922068.com-高频彩票是什么原理| www.983660.com-竞彩外围亚盘app| www.cai900.cc-一分快三是什么意思| www.881816.com-福彩777走势图| www.60sy.com-双色彩球开奖号码| www.0332.net-什么时时时彩| www.075377.com-中山体彩-| www.kq40.com-福利彩票中奖概率| www.250309.com-51中彩下载-| www.345613.com-福利彩世界是真的吗| www.8434.cn-彩票纠纷视频| www.39184.com-陕西体彩购彩app| www.100291.com-互联网福利彩票禁止| www.186888.com-快三怎样找下期跨度| www.656768.com-柬埔寨博彩公司排名| www.980496.com-注册送彩金的网站| www.cp6100.com-内蒙快三跨度走势图|