挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

彩票公式 www.914952.com-优彩网是怎么赚钱的| www.5sk.com-英国彩票的税| www.257572.com-福利快3彩票app| www.0757.pro-官方指定的购彩网站| www.037879.com-什么彩票中奖率高| www.0035.online什么彩票只买四位数| www.255500.cc-8k彩票如何稳赚| www.638759.com-上海彩票站转让| www.727532.com-昨晚福彩中奖号码| www.811738.com-双彩网官网-| www.cai7773.com马来西亚彩票网| www.1882.online八角星彩票网| www.541971.com-淘彩吧论坛金高双胆| www.254189.com-江苏福彩快三一定牛| www.357544.com-彩神通免费版下载| www.479466.com-俄罗斯彩票大奖| www.bp23.com-内蒙快三牛-| www.82fq.com-体育彩票奖池余额| www.607666.com-多乐快三开奖结果| www.318812.com-易彩堂彩票-| www.911781.com-爱彩乐专业数据网站| www.37856.cc-彩之堂app234| www.471.cn-500500彩票-| www.9660.biz-三d手机彩宝网网| www.58915.cc-彩票开户ok168| www.678294.com-万优彩票导航站| www.798923.com-qq彩票用不了| www.xf35.com-七彩网7c77下载| www.847921.com-山东临沂结婚彩礼| www.929443.com-分分时时彩稳中技巧| 500彩票网www.61655x.com| www.401320.com-七星彩一二位差值| www.546559.com-福利彩票店开店流程| www.623592.com-湖南快三app| www.126673.com-大众彩票靠谱吗| 大赢家彩票www.399180.com| www.jp63.com-所有彩票网站大全| www.218145.com-吉林快三网盘| www.909095.com-澳门5分彩实时开奖| www.654737.com-体彩和福彩怎么加盟| www.569920.com-新浪七乐彩走势图表| www.848027.com-古建筑彩绘图片大全| www.603921.com-职业彩票玩家生活| www.y01.cn-体彩排列5直播| www.115413.com-七乐彩中3-| www.842205.com-彩票公益金怎么分配| www.921915.com-快三走势图贵州| www.974970.com-高频彩票开奖结果| www.kp2.com-安徽快三下载苹果| www.66pg.cc-福利彩票红球| www.55816.cc-微信五亿彩-| www.76504.com-欧洲彩票最高奖金| www.402488.com-足彩二串一猜对比分| www.55iw.com-海口七星彩早版| www.747989.com-甘肃快三中奖多少钱| www.866860.com-篮球彩票app下载| www.933902.com-彩之源彩票合法么| www.983591.com-彩16网址是多少| www.ag71.cc-信誉彩票-| www.tk04.com-36o彩票走势| www.160073.com-彩99app安卓版| www.279038.com-福彩快乐12开奖| www.612654.com-分分彩有没有万能码| www.92kw.com-d9彩票谁玩过| www.131381.com-因为彩礼分-| www.055112.com-七彩网名-| www.187878.com-七乐彩怎么玩法介绍| www.258094.com-乐优炫彩app| www.515681.com-领航彩app-| www.729337.com-福彩门户网址| www.907903.com-七星彩大公鸡定头尾| www.ct6.com-快三是什么意思吗| www.956722.com-七星彩中了三个数字| 鑫亿彩www.617069.com| 福利彩票www.fl98.com| www.997410.com-玩彩app苹果版| www.833150.com-真实彩票店二维码| www.172670.com-快三自动投注| www.9177.online七星彩上期中奖地区| www.50799.cc-哪个彩票平台有反水| www.000239.com-头条网上的彩票| www.98lb.com-一分快3是黑彩| www.3939.com-竞彩足球半全场推荐| www.2982.biz-人人中彩票正规吗| www.618708.com-明天彩票开什么| www.722959.com-1688购彩平台| www.853643.com-天津市时时彩| www.8882.vip-传统足彩竞彩网软件| www.439883.com-高频彩长龙技巧| www.400844.com-试机号七星彩| www.526765.com-能赚佣金的彩票平台| www.196778.com-七乐彩中奖金额表| www.311972.com-43彩票下载-| www.724733.com-赌博彩票能赚钱吗| www.57tu.com-老赖可以中彩票吗| www.445414.com-3的新彩网-| www.59309.com-福利彩票的申请条件| www.011053.com-好快三怎么玩| www.124006.com-彩票玄学预测书籍| www.390025.com-彩经彩票大全| www.74808.cc-手机竞彩软件| www.028376.com-博友彩江苏快三下载| www.102934.com-k彩富民福地测登录| www.787208.com-吉祥彩票登录| www.42789.cc-天津市福彩中心| www.789810.com-竞彩篮球篮彩| www.66189.cc-体彩奖号app| www.732230.com-七乐彩去哪里兑奖| 600万彩票www.448910.com| www.379137.com-福利彩票3d上期| www.565181.com-中彩网客服电话| www.688335.com-怎么短信购彩| www.365540.cc-水溶彩铅纸推荐| www.8567.biz-7星彩奖直播| www.308688.com-oe彩票官方网站| www.372135.com-广西移动短信买彩票| www.489646.com-3d彩图专业带线| www.580999.com-杭州福彩店-| www.593790.com-七彩汇娱乐是真的吗| www.666846.com-彩票公式软件| www.731348.com-易彩堂彩票下载| www.707611.com-时时彩官网开奖| www.827990.com-彩宝贝杀排3| www.908536.com-幸运8彩票平台网址| www.994160.com-炫彩背包-| www.sp1.com-上海体彩领奖地点| www.388097.com-神周彩票平台首页| www.512895.com-快三2同号多少倍| www.607181.com-直播彩播是什么| www.692250.com-福利彩票真的假吗| www.1463.com-星空彩铅-| www.7837.in-足彩到底-| www.lq98.com-快三号码组合图| www.675932.com-体育竞彩赛果开奖| www.739612.com-彩乐园彩票下载安装| www.804880.com-戳爷彩虹旗-| www.867798.com-兼职彩票游戏代打| www.922537.com-招聘外围足彩分析师| www.cx53.com-河北快三豹子计划| www.203569.com-内蒙快三23号开奖| www.gp71.com-易彩彩民福地app| www.644574.com-纽约一分彩开奖查询| www.729379.com-彩票66是哪个公司| www.183837.com-北京快三开奖查询| www.21391.cc-创名彩票是真的吗| www.17596.cc-广西福利中奖彩票| www.632788.com-立彩网址是-| www.701023.com-足彩对阵表分析| www.765939.com-彩之源购彩平台| www.919710.com-彩票手机app制作| www.974868.com-海南经纪报体彩下载| www.ib9.cc-快三中几个有钱| www.355980.com-银川仟彩摸吧流程| www.088456.com-d9彩票下载安装| www.552167.com-火剪彩票下载安装| www.694422.com-福彩w-| www.773184.com-下彩票送38-| www.824661.com-福利彩票3d大本营| www.876077.com-京彩app官方下载| www.939388.cc-亚博app买足彩| www.976266.com-彩礼官司需要的证据| www.7975.biz-投彩游戏-| www.150797.com-全民彩票瑞祥彩云| www.234093.com-安徽安徽快三一定牛|