产后抑郁症如何预防

2018-11-08 22:21 阅读: 编辑: 来源:网络
标签: 产后抑郁症
分享到:
内容简介:产后抑郁症是一场强震,受伤的不只是妈妈,家庭中的每个成员都受到了影响,让大家一起把唾手可及的幸福推向远处,而这完全违背了当时伴侣一同决定孕育宝宝的初衷。因此,我们要对产后抑郁症有所防备,让全家人都能单纯地沉浸宝宝诞生的喜悦之中。

产后抑郁症是一场强震,受伤的不只是妈妈,家庭中的每个成员都受到了影响,让大家一起把唾手可及的幸福推向远处,而这完全违背了当时伴侣一同决定孕育宝宝的初衷。hjkhkj.png

因此,我们要对产后抑郁症有所防备,让全家人都能单纯地沉浸宝宝诞生的喜悦之中。 


一、妈妈的预防手段 

妈妈们在孕期可以多参加孕妇讲座或者孕妇互助活动,学习关于怀孕已经分娩的常识,减轻紧张、焦虑等负面情况,也会未来可能遇见的育儿困难做好准备,为社会角色的转换做好准备。

但是妈妈要注意的是,不要小题大做,稍有消极情绪就说自己抑郁了,甚至以此作为丈夫容忍自己的借口。 

相信我,这样下去,不需要产后抑郁症,你们的感情都会受到伤害。 

hgjgjh.png

二、爸爸的预防手段

宝宝的诞生令爸爸欣喜若狂,可最大的功臣——老婆大人,可还在坐月子呢。如果你把所有注意力全都放到宝宝身上,感受不到丈夫关心的新手妈妈很容易胡思乱想,陷入消极情绪当中。

产前,爸爸也有学习任务,从视频、书籍、其他过来人的那里吸取经验,正确认识产后抑郁症,在妈妈情绪不佳的时候给予更多的宽容与谅解。让妈妈感受到你对她的重视与爱护。 

三、其他亲属的预防手段

其他亲属不要以自己的观念来贬斥妈妈,体谅新妈妈在照顾宝宝上的不足,有空的时候分担一些妈妈的育儿工作,让她能得到充足的休息。

srdsersdffds.png

不要因为一些小事与她斤斤计较,体谅她的身心变化,给她营造安静、舒适、健康的恢复环境。 

小编提醒大家哦,产后一年内抑郁症随时可能发作,预防是一项长期工作,不能掉以轻心。

标签: 产后抑郁症
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

彩票公式 www.603752.com-彩票怎么才容易中奖| www.715895.com-七星彩摇奖机骗局| www.793718.com-利民彩票网靠谱吗| www.292138.com-湖北快三走图| www.465674.com-旋子彩画名词解释| www.568356.com-河北开快三-| www.650504.com-北京快三和值公式| www.788160.com-365足彩软件| www.864792.com-手机彩奖-| www.936026.com-彩莲公主聊天室| 财神网Ⅱwww.cp7836.com| www.cy34.com-彩票系统软件开发| www.vc96.com-南京福彩3d大奖| www.21gf.com-山西福利彩票电话| www.9938.loan-江苏体彩排列3预测| www.622640.com-三彩服饰批发| www.118708.com-彩票炒群话术| www.243159.com-玩彩票属于赌博吗| www.376218.com-彩立子-| www.541434.com-手机河南福彩幸运一| www.638077.com-懂球帝怎么购彩| www.808365.cc-彩金狮王游戏机| www.023.name-彩票世界的永久官网| www.7254.cc-儿童画画彩虹| www.29623.cc-明彩电影-| www.92440.com-727彩票-| www.079007.com-海南七星彩杀码精准| www.699.date-科彩-| www.7222.pw-彩虹棋牌安卓版官方| www.34371.com-招行彩票-| www.005424.com-泉州体彩音乐聊天| www.134707.com-人工计划彩票| www.277208.com-五分钟一次的彩票| www.397537.com-北京快3爱彩乐| www.626120.com-福彩晚秋谜底| www.821736.com-买什么彩票中五百万| www.957010.com-彩票方法怎么破解| www.56mn.com-福利彩票站在哪申请| www.4422.hk-甘肃体彩任三推荐号| www.46053.com-云彩彩票是什么| www.019386.com-贵阳彩民中奖| www.158890.com-彩票开奖结果百度| www.308836.com-彩票计划手机版| www.696121.com-足彩弃赛怎么算奖金| www.934302.com-双色球彩经网杀号| www.ff89.com-117彩票-| www.722.cm-时时彩全包号技巧| www.129940.com-胜负彩即时比分直播| www.369310.com-福利彩票首页| www.680694.com-体彩宁夏11选5| www.772825.com-时时彩赢钱的办法| www.912549.com-爱彩彩票安全吗| www.5634.net-qq里彩票在哪| www.726562.com-安全可靠的买彩票| www.130492.com-湖南彩控网快乐十分| www.3805.com-关小刀竞彩-| www.796570.com-印尼五分彩后开奖| www.138242.com-3d彩票选号神器| www.442060.com-彩票手机在线| www.603507.com-山西省福彩中心| www.05gu.com-彩铅渐变画可爱| www.365131.cc-蓝精灵3d彩报a| www.632908.com-极速3d彩票的玩法| www.956920.com-hk263互彩网| www.gk47.com-河南开封彩礼| www.41337.com-彩票挂机论坛| www.187723.com-时时彩中奖规则表| www.958411.com-发彩网官方版下载| www.273292.com-千亿彩票官网| www.376.space-七乐彩红球杀号专家| www.23177.cc-福建快爱彩乐| www.112197.com-北京快三和值技巧| www.72372.cc-福彩用哪个软件投注| www.7752.pw-足彩胜负走势图| www.054137.com-五分快三技巧视频| www.360760.com-彩票应用排行榜| www.2859.top-彩虹糖颜色味道| www.101192.com-一分快三开奖软件| www.286281.com-江苏福彩大乐透| www.502259.com-塔罗预测彩票中大奖| www.632200.com-玩网彩输了钱怎么办| www.953051.com-福彩老快三违法吗| www.9832.in-福彩网电脑版| www.097051.com-网上彩票游戏平台| www.266121.com-河南快三中奖查询| www.589566.com-竞彩资讯一竞彩网| www.819323.com-彩票业主-| www.975651.com-许昌县彩礼钱| www.763658.com-华宇彩票平台合法吗| www.926597.com-155彩票-| www.481133.com-移动和彩印是什么| www.717985.cc-中国体彩报左木预测| www.973292.com-废彩票叠一艘航母| www.ht54.com-北京快三预测码| www.2484.pw-湖北福彩管理中心| www.71537.com-手机验证码就送彩金| www.146262.com-唯一正规彩票网站| www.388807.cc-今晚福利彩票图纸| www.03jw.com-中国破译彩票牛人| www.05177.com-玩分分彩大小技巧| www.079617.com-各类彩票一等奖金额| www.357503.com-福利彩票李沧负责人| www.34wp.com-买彩票算不算贪心| www.757577.com-竞彩宝彩店邀请码| www.637038.com-重庆时时彩做号安卓| www.758251.com-指望中彩票还债| www.dp66.com-河北快三今日开奖号| www.71sg.com-恒彩是什么-| www.3782.com-体育彩票掌游彩| www.26769.com-私彩七星彩稳赚技巧| www.0774.me-河北体彩时时彩| www.36618.cc-澳彩客户端-| www.052855.com-江苏快三开奖结果漏| www.314214.com-玩重庆时时彩的心态| www.503677.com-足彩竞彩推荐分析| www.657642.com-凤彩网彩票杀号定胆| www.809823.com-怎么预测彩票号码| www.985143.com-竞彩盘口规律| www.525114.com-重庆彩票投注站| www.670178.com-金禾娱乐彩投| www.562301.com-爱中彩票客服微信| www.716689.com-彩铅画古风人物背影| www.85pl.com-北京福彩电话投注| www.8768.cn-福彩3d金开网| www.032215.com-七星彩历史比较器| www.245148.com-青海快三下注平台| www.397950.com-0165彩票真假| www.655010.com-七星彩福星长条| www.858664.com-福利七乐彩开奖信息| www.029209.com-安徽快三技巧公式| www.001257.com-福彩3d喜中-| www.336617.com-快三会上瘾-| www.467813.com-修改福利彩票兑奖| www.610256.com-彩铅画风景画图片| www.030641.com-优彩社区-| www.366605.com-福利彩票33期大奖| www.8615.xyz-彩视怎么做-| www.915962.com-私彩会跟官网联网吗| www.510592.com-夸人漂亮的彩虹屁| www.699211.com-休彩360杀号| www.978704.com-雷诺好彩1预测怎样| www.65hz.com-大乐透彩票开奖视频| www.my35.com-手机彩票投注客户端| www.0423.vip-金多彩王中王| www.9250.vip-万达彩票抽奖中心| www.997009.com-彩票开奖百度一下| www.oo61.com-江苏快三19期| www.da25.com-人人福彩下载安装| www.ee11.com-分分彩最牛回本技巧| www.180396.com-红快三-| www.717119.com-彩铅嘴巴教程| www.nj62.com-竞彩网买量-| www.53np.com-凤凰微彩手机注册| www.152.vip-贵州遵义体彩电话| www.024115.com-十亿彩票-| www.326022.com-彩经网排三胆码| www.672139.com-旧版特彩吧9949| www.124901.com-腾讯彩票购彩平台| www.322827.com-网易彩网下载| www.36nj.com-财财迷迷七星彩预测| www.408333.com-中国体彩票大乐透| www.30277.cc-网上买体彩合法吗| www.124258.com-彩票神人王成周| www.209438.com-福彩排列5怎么玩|